En la actualidad, el ritmo de vida es frenético, y eso hace que utilicemos diferentes mecanismos para poder hacer una pausa y continuar. Los vídeos ASMR para estudiar y concentrarte son una gran solución, ¿los conoces?
¿Qué es el ASMR y por qué es una tendencia de búsqueda en todo el mundo?
El ASMR es una «respuesta sensorial meridiana y autónoma», de ahí el acrónimo. Es una experiencia física y psicológica que te ayuda a sentirte feliz, tranquilo y con sueño. Puedes sentir ASMR con una caricia, un agradable susurro o con el chasquido de los labios.
Según la estadística resultante de una encuesta entre miembros de la generación Z, un 83 % de los participantes afirman haber utilizado el ASMR para visualizar contenido con el objetivo de relajarse.
Estos vídeos muestran gente susurrando y llevan muchos años en la plataforma. De hecho, es uno de los formatos más vistos. Del mismo modo, otros contenidos que gozan de la misma popularidad son las grabaciones de la naturaleza. No obstante, no todo el mundo reacciona igual a estos estímulos e, incluso, algunas personas lo hacen de forma negativa.
🎓 Cursos patrocinados:
Cursos con descuentos de Enfermería y Salud
Esta generación (con 25 años) son una fuerza de transformación tanto para la cultura como para el consumo en la Red y el día a día de la vida real. Tanto es así, que este tipo de personas buscan a diario contenido reconfortante, por ejemplo, con vídeos en directo de la naturaleza.
5 canales ASMR para seguir y relajarte
El interés creciente por los vídeos de esta temática se produce porque quienes los visualizan se sienten reconfortados. ¿Qué canales pueden ser interesantes para seguir y relajarse? ¡Toma nota!
1. Bokyoung
Una de las modas que más popularidad tiene en YouTube es el «Mukbang» o emitir mientras comes traducido del coreano. Este canal es uno de los mayores ejemplos.
Los vídeos que puedes ver aquí son platos de comida preparados con mucho mimo y paciencia para después comerlos frente a ti. Puede sonar extraño, ponerte a ver/escuchar cómo alguien come, pero en la cultura asiática es normal. Además, aquí también es una tendencia que se extiende como la pólvora.
2. ASMR Psychologist
En los vídeos de este canal descubrirás técnicas para calmar tu ansiedad y recibir buenas noticias a nivel psicológico. En los vídeos, la psicóloga Emma Gray enciende alguna vela o incienso para acompañar sus palabras.
Con su voz suave y relajante, intenta mejorar tu salud mental a través de tu subconsciente.
3. Karuna Satori ASMR
Sus más de un millón de suscriptores confían en ella para alcanzar ese hormigueo cerebral que te coloca en una posición más relajada. ¿Cómo lo hace? Aplica maquillaje en la cabeza de una muñeca, cepilla el micrófono con suavidad o mezcla una mascarilla facial.
Tienen un catálogo muy amplio en el que seguro que encuentras un sonido perfecto para ti que te ayude a relajarte.
4. Lofi Girl
La transmisión en vivo de este canal le ha llevado a alcanzar el estatus de «legendario» en la Red.
Una imagen de anime, por ejemplo, una niña escribiendo en un libro o alguien mirando a través de una ventana dan paso a una música de fondo perfecta. Ya sea que quieras la música para hacer estiramientos de yoga o para leer en la cama, en este canal encontrarás lo que necesitas.
Lo que hace este personaje es mirar a su gato apoyado en el alféizar de la ventana, pasar una página y, sobre todo, escribir
5. Alternative ASMR
En este canal encontrarás un amplio abanico de vídeos ASMR: sonidos con objetos, lecturas, susurros, gameplays, roleplays…
Como ves, hay diferentes canales en YouTube con vídeos ASMR para estudiar y concentrarte o relajarte. Solo tienes que encontrar el tuyo.